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Séances d’activités physiques adaptées gratuites !


La F.F.A.A.I.R. en partenariat avec l’association Calais Respire et l’U.F.O.L.E.P, propose deux séances par semaine d’Activités physiques adaptées aux insuffisants et handicapés respiratoires et autres pathologies chroniques animées par un éducateur spécialiste d’Activité Physique Adaptée qui réalise les exercices en même temps que les patients (flyer en pj).
Ces séances de 45 mn sont gratuites et ont lieu chaque mardi à 14h30 et chaque jeudi à 9h30 en visioconférence.
Pour cela, il suffit de cliquer sur le lien correspondant au jour de la séance choisie :
Chaque participant pratique sa séance à son rythme et selon ses capacités. Il dispose ensuite de conseil personnalisé pour poursuivre les exercices seul à son domicile.
Il est primordial de pratiquer une activité physique régulière surtout en période de confinement et même au-delà pour le maintien des acquis pour les personnes atteintes de pathologies chroniques et respiratoires.
A partager sans modération ! Nous vous attendons nombreux !



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