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Séances d’Activités Physiques en visio Gratuites !


Vous trouverez ci-dessous des liens pour participer à des séances d’activité physique en visio.
En effet, Calais Respire et la FFAAIR travaille avec un APA qui vous accompagne dans vos mouvements pendant 45mn et pour les personnes qui possèdent un vélo ou un tapis de marche, vous pouvez poursuivre la séance pendant 20 à 25mn.
Ces séances sont GRATUITES et auront lieu tous les mardis à 14h30 et tous les jeudis à 9h30.
Nous vous rappelons qu’il est primordial de pratiquer une activité physique et ces outils vous y aideront surtout en cette période de confinement.
N’hésitez pas à les diffuser à vos adhérents et à nous faire part de vos avis.


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